上図を見てください、男性器の解剖図です。

勃起した時にペニスの根元をつまんでみて下さい！!
あなたの海綿体が体内に伸びている事がわかります。 （短小の人ほど以外とこの部分が長いのです。）

海綿体がペニスの先端（亀頭）から体内にまで伸びていることが上図でわか りますが、 およそ６ｃｍから１０ｃｍ程度体内 （個人差もあります）に海綿体が伸びています。

勃起時にこの海綿体を押し出す筋肉が球海綿体筋です。 ですから、この球海綿筋を鍛える事でペニスを勃起時に外に強く押し出すようにトレーニングするのです。

陰圧式増大トレーニング器で人工的にペニスを吸引伸ばす事と海綿体を押し出す筋肉を鍛えることで 増大させるのです。(図の破線PC筋を鍛錬する）

皆さんはボディビルという肉体改造法をご存知でね、筋肉隆々の男女がその肉体美をきそう様子を一度は見たことがあると思います。

人間の肉体は鍛練や、訓練、ある種の運動やトレーニングを継続的に繰り返す事によって あのような肉体を人工的に作り出す事が出来るのです。

ペニスも肉体の一部ですのである種の鍛練（ＰＣ筋の鍛練）や、トレーニングを行うことによりボディビルが出来るのです。

ボッキ現象とは、海綿体内に血液が流入することによって、性器全体が膨張し硬度を増す生理現象であります。
ボッキ時に性器に流入する血液の量は日本人の平均値で１５０ccで、欧米人で１８０ｃｃといわれてます。

人体内の血液の量はおよそ４５００ｃｃですから、ボッキ時に性器に流入する血液はわずか３.３％にすぎません。

そのなかの欧米人との差は３０ｃｃですから１％にも満たないわけです。この差が欧米人が大きいと言われる理由です。

私の考案（Pat.p)した陰圧式（真空）増大トレーニング法とは、 上記略図に示すように小型（乾電池式）吸引ポンプでペニスを吸引し海綿体に人工的に通常より多くの血液を流入させ ると同時に、長年の末構築したnumaxペニス増大トレーニング法を併用、 補助的に繰り返す事により球海綿体筋を鍛え（PC筋鍛錬や亀頭を引っ張るマッサージを繰り返し行う方法など）、 海綿体を外に押し出す力と海綿体への血液の流入量を少し ずつ増加させるのです。 これがペニス（性欲）増大につながるのです。

そしてこのペニス増大トレーニングの行為が脳の「前頭葉」を刺激し性腺刺激ホルモンの分泌を高め、新陳代謝を良くして性生活の向上につながるのです。

日本人の平均値ボッキ時に直径３〜３.７ｃｍ、長さ１３〜１４ｃｍ程度の方が５〜８ｹ月程度で直径４〜５ｃｍ、 長さ１７〜１８ｃｍ 程度になったびっくりするような例もありますが、３ヶ月で５ｍｍ、一年で１ｃｍ程度を目標にしてください。

このページで多くの方の嘘偽りの無い鍛練気が紹介されております。

但し、これらは個人差があることとトレーニングと言う鍛練を要しますので若干の時間と多少の根気がいる事を 予め申し上げておきます。あなたのペニスも直径５ｃｍ、長さ１８ｃｍに鍛えてみませんか！

増大すると今までとは違うはずです。女性だけでなく、同性からも憧れの視線を感じるでしょう。

ペニスを大きくすることが、あなたの自信につながるかもしれません。活力は自信から生まれます。

また、中高年の方や性不全（インポテンス）の人が、このトレーニング器とペニス増大トレーニング法を用いたら、 勃起力が回復して年1回やるか、やらないかの人が1〜3日おきに性生活を、楽しめるようになったと言う報告も多くの Eメールを通して解っております。生活改善の必携アイテムとなるでしょう。

１．視覚などの性的刺激は頭（中枢）を介して、陰茎への刺激は脊髄を介して副交感神経活動を促進します。

２．副交感神経活動が高まると、NANC神経活動が高まります。 この神経は伝達物質としてNOを放出します。

NOは、外界では気体の一酸化窒素ですが、身体の中では神経の信号を運ぶ伝達物質として働きます。 98年のノーベル賞はこれでもらったようです。

３．放出されたNOは海綿体平滑筋のなかにはいり、グアニル酸シクラーゼという酵素を活性化します。 この酵素はサイクリックGMP（cGMP）という情報を伝える物質を作りだします。

cGMPは海綿体平滑筋を弛緩させ、その結果、陰茎の血管が拡がり、血液がいっぱいたまり、充血し、めでたく勃起に至ります。

NO放出→cGMP増加→海綿体平滑筋弛緩→勃起です。

【副交感神経】

自律神経系を交感神経と共に構成する神経。
交感神経が身体に危険が迫ったときに優位になるのに対し、副交感神経は身体がくつろいだとき優位になります。

【NANC神経】

副交感神経と似た働きをする神経ですが、信号を伝える物質、伝達物質がアドレナリンでも、アセチルコリンでもなく、NOである神経。
ここで登場する医学的専門用語はできる限り勉強して掲載しますが医者では有りませんので詳しく説明できないことをご了承ください。

この系統を薬物に頼ったり使うことなく、開発した小型電動吸引ポンプによってシリンダー内に引き出されたペニスを 見ることによって脳を視覚的に刺激して、神経の信号を運ぶ物質を多く放出させ勃起を促進させる→性欲の回復→増大という 事を長い間の実践における開発過程の経験から構築し学び取ってページで語っております。